回答
您好！良好的睡眠对于白癜风的预防和治疗非常重要，但是在炎热的夏季里想要获得一个高质量的睡眠是不容易的，夏季气温比较高，室内环境容易潮湿、闷热，晚上白癜风患者常常感到气闷，难以入睡，这对于白癜风治疗非常不利，注意卧具的选择。
床和被子要软硬适中，太硬难以入睡，太软入睡后容易产生疲劳感。枕头不宜太高，太高影响血液循环。注意卧室温度湿度。最适合人体睡眠的温度是20~23℃，空气湿度在50%-70%之间最好，低于这个温度人体会感到寒冷，高于这个温度人会感到热，容易踢被子，造成感冒，要注意室内空气流通，避免差的空气质量影响睡眠。祝您身体健康！
以上是对“白癜风总是失眠怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，白癜风是一种常见的后天性的限局性或泛发性皮肤色素脱失病。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。
饮食上给予营养丰富的食物，生活要有规律，病情危重高热者可给清淡易消化半流质饮食。
