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女18岁身高150,体重95斤

女 | 18岁 2018-12-04 有2个回复

问题描述：全身上下手和脚丫子就是长得小,像长畸形了一样,感觉从初中以来根本没有长过,骨头小,手关节那里却又大大的,还有脚裸那里也很大,跟脚丫子根本不成比例,我要怎么样做才能长脚丫子?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-04

你好，按照你说的。现在的年龄，已经差不多就恶心发育成熟了！
因为你瘦。所以感觉骨头各方面的大一点，可以适当的增肥。吃点蛋白粉。身体好就可以了！

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-12-04

这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法，靠自己毅力减肥。
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃。

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