睡觉磨牙,打鼾说梦话!

晚上经常说梦话说明你很疲劳,或是在工作,学习,生活等某个方面有压力,好象很多人有过类似的现象,没有什么大问题的,首先把精神放松,解压,什么事情不要看得太重,顺其自然,然后注意休息,睡前不要做激烈运动,睡前喝杯牛奶,洗个热水澡,听听轻松的音乐,让自已安然入睡,相信会改善的.
打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞.但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康.另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因.
磨牙较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作,学习,身体都有好处.

症状分析:
夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动.
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽,口咽和软腭及舌根三处发生狭窄,阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声
磨牙的治疗：1,对于学习或工作不要有太大的压力,相信自己会做得更好.2,睡前不要做一些兴奋的事和喝一些刺激神经的东西.3,最好到医院里查一下肠道里是否有寄生虫,有的话抓紧时间治疗一下.4,实在不行的话就到医院立做一个牙垫,睡觉的时候带上,早晨弄下来.
打呼噜的治疗：1,改变睡觉时的体位.采取侧卧.2,体重如果超标的话强烈建议增加锻炼,减轻体重.3,手术切除.这是最下策.
祝愿你的身体早如恢复.

症状分析:
磨牙的原因
① 精神因素：
② 肠胃及身体其它因素:
③ 过度疲劳职业因素:
④ 体内缺乏维生素,微量元素者易患磨牙症:
⑤ 局部牙合因素：
⑥ 长期磨牙中枢神经系统失控,成为习惯性磨牙症：
睡觉打鼾,原因一般是睡姿不正等原因导致的,鼻腔疾病也可能导致打鼾,打鼾严重者需就医治疗,否则会引发呼吸骤停,诱发各种疾病,如心脏病高血压什么的. 睡觉磨牙,有可能是缺钙,有可能是肚子里面有寄生虫,长期精神抑郁紧张等心理问题,也会导致睡觉磨牙.
,有一种特制的合垫,睡觉时戴在牙齿上,将上下牙齿隔开,使牙齿不能直接接触,能防止牙齿继续磨损,减轻牙周损伤,缓解肌肉疲劳,同时改变牙周韧带传送到中枢神经的信号,并能持续发挥松弛肌肉的作用,同时还可调节关节和下颌的位置,改善肌肉张力,从而使整个口颌系统的功能得到逐渐恢复,夜磨牙活动能得到很好抑制.
现在的治疗方法有呼吸机,手术,阻鼾器等,其中阻鼾器比较受推崇.优点是无创伤,成本低,携带方便,睡觉时戴在牙齿上,多数患者可明显改善,提高睡眠质量.但是,打鼾的原因不只是一个,而阻鼾器只对局部阻塞性打鼾患者有效果（多数患者属于局部阻塞性）.

症状分析:
磨牙,说梦话,不是病,但是打呼噜就是了,建议你睡觉时侧着身体,少吃油腻食物外磨牙可能感染了寄生虫,说梦话可能是因为神经的控制能力下降.
夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果.
（1）消除紧张情绪：解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.
（2）养成良好的生活习惯：起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.
（3）怀疑有肠道寄生虫者：在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.
（4）纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼,咬铅笔,错等.
（5）以上治疗仍未见好转：应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.垫可消除干扰,缓解肌紧张.
说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向.
常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.

症状分析:
你好 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多 种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息.
除去致病因素心理治疗,调牙合, 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫 ,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.

症状分析:
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起：1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起
临床上,可用花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾. 在您日常饮食中,应该吃五类新鲜,冷冻或罐装水果和蔬菜.您还可以用更为健康的方式来制作菜肴,比如,用烘烤,而不用煎炸的方法.这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量,而且还有助于改善您的整体健康水平.

症状分析:
晚上磨牙可能是你有胃热引起的.而打鼾是有一定的遗传性的.
建议平时的时候少吃辛辣的食物,多吃些清淡的蔬菜.可以泡些番泻叶来代茶饮,这对你的胃火重是有缓解作用的.祝你早日恢复.

症状分析:
睡觉磨牙是因为肚子里有蛔虫,所以才会这样,说梦话打鼾有时是因为压力大,劳累过度引起的
根遗传也是有一定关系的,我建议您先打虫,然后尽量早睡,早休息,如果此类症状还是不能减轻,那么请您尽快到医院就诊
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症状分析:
朋友你好 磨牙有很多因素：心理因素：情绪紧张是最常见的发病原因.肠道寄生虫,多为蛲虫和蛔虫,驱虫治疗后症状可消失.缺钙,常有自主神经紊乱,多汗,夜惊,烦躁不安,夜间磨牙等.
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.祝你健康.