做运动时候不小心扭到脚
女 | 24岁
2018-12-04
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问题描述： 做运动时候不小心扭到脚,情况类似于走路时候踩空,当时腿能动,现在也能动,能走路,但是走路能感觉到有轻微的疼痛感,不走路的时候会感觉腿有点点软（不是非常软,但是有感觉）
回答
按照你的描述你现在出现的情况是扭伤踝关节导致的韧带的轻微损伤，你现在的症状看还不是很重的，一般24小时之内可以冷敷或者外用点云南白药喷雾剂。
这种情况休养3周是比较保险的，这期间尽量少走路活动，如果是今天扭伤的话明天可能会肿胀的，希望我的回答对你有帮助。
运动有外伤，引起崴脚，目前红肿疼痛不是很严重，说明问题不大。不要担心，如果有不舒服，可以外用药物涂抹，治疗，同时注意适当按摩，可以促进痊愈。
目前不舒服，可以外用云南白药酊涂抹，同时注意休息。不要过度劳累，适当按摩，如果症状严重，可以同时针灸。效果更好、
您好，您说的症状初步考虑是出现了局部软组织挫伤，可以引起局部出现肿胀疼痛等症状，扭伤发生骨折的可能性很小。
可以及时选择冷敷处理24小时之内，局部可以外用云南白药喷剂来处理，这个时候要注意休息，减少活动，疼痛症状会慢慢缓解的。
以上是对“做运动时候不小心扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，脚踝处扭伤首先肿胀，疼痛，在排除了足部骨折的情况下。出现这些症状是因为伤到了足踝部的韧带，肌肉的缘故。
可以用云南白药酊外涂，并口服跌打丸和活血止痛胶囊。疼痛比较厉害可以用布洛芬缓释胶囊止痛。尽量少活动，并且保持足部的抬高
