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精神问题,抑郁症怎么测试?

女 | 0个月 2018-12-04 有3个回复

问题描述: 怎么样才知道自己是不是有抑郁症?就是觉得好烦好烦?甚至影响到我睡眠了,而且好讨厌自己的工作

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-04

抑郁症是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状,根据你讲的情况,可能你对你的工作有一定的厌烦情绪,你可以适当的安排自己出去旅游休息放松一下
适当调节自己的生活,多交些朋友,跟朋友聊聊天,出去旅旅游,放松心情,如果还是感觉心里很烦的话,你可以去网上找那种“抑郁症自评量表”测试一下的,必要是可以去医院就诊的,祝你早日开心起来。
以上是对“精神问题,抑郁症怎么测试?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-04

您好,如果是单纯的是觉得烦的话,那么是不能说明是抑郁症的。
您可以做测试的来判断自己是否为抑郁症,但是您可以学会适当的解压,慢慢就会好

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-04

您好,想做抑郁症测试的话您可以在网上搜一下“抑郁自评量表”,按照指导语做题目算分数即可。
如果睡眠质量较差,心情低落,对什么事情都不感兴趣,对生活工作影响较大,持续超过2周,则应做做评估。
希望对您有帮助。