回答
1.平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
2.多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。
3.平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。
注意事项：
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷，要保证一个好心情，合理的搭配饮食。
你目前的症状是日光性皮炎。是由于阳光暴晒引起的皮肤急性炎症。可以外用药物涂抹治疗，同时注意饮食清淡。多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。
可以口服西替利嗪，外用吲哚美辛软膏涂抹，注意饮食休息，避免阳光暴晒，如果症状严重，可以外用凉水冷敷，效果很好。以后注意使用防晒霜，效果很好。
你好，根据你所描述的情况分析考虑是紫外线过敏所引起的，可以用外搽炉甘石洗剂治疗比较好的，也可以用牛奶湿敷或用醋酸液湿敷。
瘙痒严重时可以睡前服一片扑尔敏和vc，缓解症状。建议用西瓜皮敷，一直敷到西瓜皮变烫后再换片继续敷，多敷几次试试。
你好，根据你所描述的，脸部被晒伤之后是需要进行降温和补水的处理的，建议你可以使用新鲜的黄瓜或者是芦荟，冷藏了之后切薄片敷皮肤，进行降温和补水处理。
以上是对“脸晒伤了，发红发痒，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尊敬的患者您好，建议冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。以后出门要尽量要涂上一些防晒霜等，避免被太阳所晒伤。芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在被晒伤的皮肤上，对晒伤的皮肤的快速修复有很好的效果。
