睡了一觉起来脸上很多长了白色小颗粒,一挤
女 | 20岁
2018-12-04
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问题描述： 一直不知道这是什么东西,之前也零零星星的长过,但没有这次多,不知道是怎么回事,之前没太在意过,昨天我买了一套新的水乳,昨晚回来后用了试用装,我出现是擦脸的原来还是其他原因,我该怎么办,解答!
回答
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
俗称青春痘，通常和年龄段啊，个人肤质啊，饮食习惯这些方面相关的。解决的方法很多了，主要是注意饮食啊，平时戒辛辣、油腻，清淡些为宜，加强运动，加强皮肤的新陈代谢，保持心情愉悦之类的。
不能用手剂，会有痘痕。实在是要挤也建议去美容店做专业的处理。如果很严重的话可以看看皮肤科的医生或是找老中医开些重要来喝。给您参考咯
根据你的情况主要是你有心火亢胜，湿邪困脾、脾失健运导致饮食水谷不化，痰饮上扰引起肺热从而导致你的内分泌失调
治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。可每天服用100毫克维他命C或吃一些富含维他命E的坚果，如腰果核桃榛子等；也可以口服维生素C，它对美白淡化痘印有非常好的效果的，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩10分钟，每天两次，坚持一段时间可美白皮肤消除痘印。
以上是对“睡了一觉起来脸上很多长了白色小颗粒，一挤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
