在干活的时候脚崴了好几次
女 | 24岁
2018-12-04
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问题描述： 半个月以前崴了一回过了4-5天吧才好,昨天干活的时候一跳又是这个脚又崴了一下现在感觉比之前的还严重不太敢走路
回答
你好，你老是这样不注意的情况下那么到时候形成习惯性的一个脱位就麻烦了
本身这个的时间崴脚就要注意制动促进恢复的。现在注意最好是去医院外科检查考虑夹板固定是比较好的。暂时尽量少活动。注意适当的理疗和如果没有固定的情况下可以药油活血化瘀按摩帮助恢复。
扭到脚有点肿考虑目前情况是局部皮肤软组织挫伤或关节韧带拉伤有关系。
建议用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。口服：活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。休息时适当抬高患肢，暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
以上是对“在干活的时候脚崴了好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
