回答
1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
2、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
三、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
四、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅
你的症状要考虑为痤疮，主要见于油性皮肤的人，会引起脸上长痘痘并影响美观的，如果有消化不良也需要一起治疗的。
建议可以服用全反式维甲酸和乳酸菌素片，另外还可以外擦维胺酯维E乳膏。多喝开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物。注意脸部卫生，不要用手去抓脸部，保持脸部清洁。
从你说的情况看，有痘痘，这是内分泌失调，雄激素分泌过多造成的，消化不良可以用药调一调嘛
你好，建议你放松思想，可以吃些口服炔雌醇环丙孕酮片或泰尔丝异维A酸软胶囊，外用复方痤疮平试试，消化不良，可以吃些复方消化酶胶囊调一调
以上是对“脸上有粉刺痘痘，好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
：你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,
毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
