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针灸减肥一个多月了,为什么一斤也没瘦呢

女 | 29岁 2018-12-04 有5个回复

问题描述: 针灸减肥一直也配合着拔罐,体重一斤也没减啊,,得多久有效果呢?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-04

你好,根据您的情况考虑针灸减肥的话作用不大,建议您平时最好是加强锻炼身体,多做些有氧运动,有助于消耗脂肪,不要吃油腻,高脂肪食物,多吃水果蔬菜,坚持锻炼。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-04

你好,本身这类减肥机构之类减肥是没有太大意义的。很多时候只是乱来的一个情况。
然后经常是要你节食之类的情况。短期内可能有点变化。但是后面就会反弹的。只是变相的骗钱的。建议别太相信为好。那些什么排毒之类】减肥药之类也是的。建议减肥还是踏踏实实多锻炼和饮食管理做好为好的。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-04

你好,平时可以适当做瑜伽运动进行减肥,或慢跑,也可以调整饮食结构,多吃蔬菜水果。另外注意减肥不能着急。要有恒心才能见到效果。
以上是对“针灸减肥一个多月了,为什么一斤也没瘦呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-04

你好,的情况,针灸拔罐减肥瘦身,效果比较慢,但是还要配合节食,才能有很好的效果,单纯性通过治疗,效果不是很大的!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-04

这个不一定的减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康