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针灸拔罐减肥17次体重没变

女 | 29岁 2018-12-04 有4个回复

问题描述: 针灸配合拔罐17次了,时间也有一个多月了,怎么一斤也没减呢?着急着急!

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-04

针灸,拔罐的作用是调理全身为主,身体机能调理好了赘积的脂肪才会减掉。
不要只依赖针灸拔罐的疗效,还有适当控制垃圾食品的摄入,坚持20分钟以上的中等强度有氧运动,适度睡眠等

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-04

减肥计划的制定是减肥成功的关键,一般在20岁时身高、体型基本上已固定,发育大体上已完成。拔罐减肥法是经络减肥的一种形式,以祖国的传统中医理论为指导而进行的减肥。
继续您继续坚持,多运动,吃东西适量而止。可以吃一些辅助减肥的食品。每天晚上坚持七点以后不吃东西,少吃油炸食品,膨化食品,多吃蔬菜水果。减肥是个过程,不可能立竿见影,您应该长期坚持。
以上是对“针灸拔罐减肥17次体重没变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-04

您好,你这种情况应该是可以的,最好还是坚持锻炼下去。
建议您必须得加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,再配合晚餐少吃一些,饮食清淡一些。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-04

你好,本身这些所谓的针灸拔罐治疗就是不靠谱的。减肥还是别老是想着
不用运动之类的方法就可以减肥的。不现实的。减肥好好好付出努力和坚持。注意正确的运动。要有足够的一个强度和时间。注意饮食做好规划。