怎么才能控制早泄?
男 | 24岁
2018-12-04
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问题描述： 由于我以前老是上夜班,所以跟老婆的性生活时间特别的,老婆也能体谅,现在改行了,想多陪陪老婆,可是晚上还是很快就解决了性生活,老婆这次很不满意,我也试过很多次,可是时间都很短就射了,检查说早泄,害怕,
回答
根据你所说的情况，考虑是有肾阳不足导致的肾精不固的。饮食上忌食辛辣生冷食物，并注意禁止性生活就是可以的，同时是不要有心理压力的。
治疗早泄，最好采用比较保守和安全的药物治疗，即使采用物理治疗、行为治疗、心理治疗，最好也要结合药物治疗，这样比较好治，治疗也比较彻底，治早泄的时间也会相应减短，能够很快解决早泄的问题。
在选择药物治疗早泄上，需要谨慎。现在很多的产品，都宣称能治疗早泄，其实它们的效果并不理想，而且还会出现很多不良的反应。最好不要选择这样的产品。治早泄选择合适的药品才是治疗早泄的根本。
早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。
阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
必要时看看中医是不是肾虚引起的。需要适当控制性生活次数，严重时看医生检查是不是有其他原因，注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物。
以上是对“怎么才能控制早泄？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。需要指出的是，如果仅仅因为自慰的时间太短，你并不属于早泄的。早泄必须是在性交的时候发生。
自慰不是导致早泄的直接原因，适度的自慰是正常的，而过度的自慰会在一定程度上导致性能力下降。异性之间的性交时间一般为 3 到 13 分钟，3 - 7 分钟为可以接受的时间，理想的时间为 7 - 13 分钟。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。可以应用避孕套或者戴两层，可以降低阴茎的敏感性。
想要控制早泄，建议您以下几点：
1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
4、注意婚前性教育和性指导。早泄是最常见的性功能障碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。早泄的危害不可小觑，而且引起早泄的原因有多种，建议您及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是龟头敏感度过高所致早泄。
建议用中药五倍子煎熬后取药液浸泡龟头治疗，每天治疗1次，每次20分钟，连续治疗半月即可治愈。
性生活低于三分钟是属于早泄的现象，一般是由于包皮过长肾虚或者前列腺疾病引起的。
建议到正规的医院检查后根据情况进行合理的调节和改善，日常多进行运动，适当的补肾。
以上是对“怎么才能控制早泄？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如何才能控制早泄，男性要控制早泄，就必须调整观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。
因此，患者最好在日常生活中远离烟酒，养成良好的生活习惯也十分重要。并且在生活中要加强锻炼，锻炼不只对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。
男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。并且预防阳痿不只是男人的事情，女方也要积极的配合，妻子应该信任和关心丈夫，并且在性生活中，如果丈夫表现不佳，一定要体谅和安慰，不要对其抱怨，这对于预防阳痿有着很重要的意义。
