孕妇高血压吃什么降压?
女 | 29岁
2018-12-04
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问题描述： 去年12月份怀孕的,上个月月末开始出现了头痛、头晕的情况,视力也感觉降低了、有时还会有恶心的感觉,昨天去医院做了健康检查,结果检测出来血压160/110,检查说是患了妊娠高血压,要我住院观察,
回答
妊娠高血压发生之后，需要根据自身的具体状态，选择合适的治疗方法。
一般情况下，如果没有引起水肿、癫痫等症状，就可以暂时观察，不需要使用特殊的降压药物。
对于孕妇高血压，降压的方法当然最好是食疗。平时多注意饮食及生活习惯，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
1.豆腐，能降低人体内的胆固醇。
2.海带，能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。
3.用花生仁（带红衣）浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降，花生壳100个，洗净泡水代茶饮用，对治高血压疗效亦显著。
4.黑木耳，用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等
8.绿豆，绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
以上是对“孕妇高血压吃什么降压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
妊娠高血压由于孕妇处在怀孕期间，用药会特别的谨慎，降压最好的方法当然是食疗了。对于孕妇高血压患者的降压食谱：
1、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等功效。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。
2、宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。
3、宜多吃鸭肉。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。
孕妇高血压危害不容忽视。重度妊高征可导致胎盘缺血，影响胎宝宝发育，胎宝宝体重较轻;胎盘逐渐发生退行性变或自溶，由母体进入胎宝宝体内的营养不足，使胎宝宝有缺氧、窒息的危险;胎盘供血不足、胎盘功能减退，可使胎宝宝发育迟缓，死胎、死产或新生儿死亡发生率增加。
孕妇高血压饮食上可选新鲜蔬菜、新鲜水果、全脂奶、酸奶、土豆、鸡猪肝、蛋、瘦牛肉、豆浆、豆腐。要多吃禽肉、鱼类和大豆类食物，提高蛋白质的质量，补充由于妊娠和妊娠高血压综合征所致的血清蛋白质下降，保证胎宝宝的正常发育。
禽肉、鱼类蛋白质中含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，能通过影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，大豆蛋白质能降低胆固醇，对心血管具辐保护作用。
一般来说，引起孕妇高血压有两种情况，一种是生理性因素；另一种是病理性因素。但不管哪种因素，都是增加分娩时的危险性。因此，孕妇一旦发现血压升高，就得做好三方面的工作。
加强产前检查，按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。
平时孕妇要适当加强营养，增加蛋白质，维生素，铁，钙和其他微量元素的摄入。常吃芹菜，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。还可以吃洋葱，洋葱有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。
你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，适当运动，坚持体育锻炼；孕妇可以口服硝苯地平缓释片控制血压。
以上是对“孕妇高血压吃什么降压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
妊娠高血压是孕产妇特有的一种全身性疾病，是导致孕产妇和胎儿死亡的主要原因之一。因此患有高血压的孕妇一定要多加注意。
在妊娠中、晚期，可以多补充钙、多种维生素、叶酸以及铁剂，能有效地预防妊娠高血压综合征疾病。孕妇要适当减少食盐的摄入量，进食优良高蛋白的食物。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗。
