回答
每个人体质不一样，体内湿气也分好几种，有的不适合吃红枣，红枣属于向上升的营养，湿气向下，比较相冲。
建议您去找一位有经验的中医，调理一下，这个年龄面临更年期为绝经期，不要自己盲目的买保健品，营养品，可能会适得其反，根据中医或者营养师的指导，进行调理，祝您生活愉快！
你好，这样的情况下并没有这样的一个说法的。红枣本身并不会造成湿气加重的。
也不会造成腹胀等。主要建议有一个湿气重的话主要是可以看中医用好适合中药辨证调理的。第二是平时吃东西少吃辛辣刺激的食物和冷食。适当喝点薏米汤或者是红豆汤对祛湿有好处。第三是环境要保持干燥不要穿湿湿的衣物的。第四是注意多锻炼身体的
根据您的情况，首先湿气重建议服用健脾理胃的药物治疗的！
红枣属于温补类的中药的，这个我们临床不建议服用的，可以多吃清淡饮食有助于湿气排出！
以上是对“请问体内湿气重不适合吃红枣吗？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
