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你好，你说的情况，骨折才一个月，有这种感觉考虑还是没有完全恢复的。
建议一定要保持心情愉快，只要片子没事就不用担心的，俗话说伤筋动骨100天，还是需要慢慢恢复的，慢慢就会好的。
以上是对“左脚骨折了，好了之后用脚跟走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
。应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免
