颈椎病怎么按摩?
女 | 30岁
2018-12-04
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问题描述： 公司员工,前几日感觉颈椎骨十分疼痛,去医院检查检查说颈椎病,吃了药可还是疼,家人听说可以通过按摩推拿法治疗,但是具体是怎么样的不知道,
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颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。
手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。将左手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。
功效，解痉止痛，调和气血。 它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
颈椎病是因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征，一般口服镇痛的，营养神经的药物缓解症状。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。
清脑明目，振奋精神。还可以牵引治疗，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。避免长时间吹空调,电风扇。
颈椎病是因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、压迫颈部脊髓、神经根所致的，颈椎病属于无菌性炎症，一般情况下吃药、打针、理疗、按摩等是无法消除无菌性炎症的。你要引起重视，以免加重病情。及时采取治疗，去医院X线或CT检查即可确诊。
先选择口服药物治疗，主要用于缓解疼痛、放松肌肉治疗，效果好。也可以选择牵引法，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变颈椎病一般颈部，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。使用中药按摩膏配合按摩治疗，效果不错。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
如果症状不是很明显的话，可以选择按摩治疗，以左手中指指腹按于对侧肩井穴，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效，通经活络，散寒定痛。 这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗才会有一定的效果。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习。
以上是对“颈椎病怎么按摩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可选择纯中药制成的外敷药，比如立正消痛贴效果比较明显。还有维生素（如B1、B12），血管扩张剂及中草药等，对颈椎病的治疗有一定的效果。
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