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个子矮一米57怎么样长高

女 | 17岁 2018-12-04 有3个回复

问题描述: 1999年出生的现在1米57左右腿短有些胖120斤怎么样才能长个腿变长变细

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-04

你好,这样的情况下是有一个身高和体重不相配的情况。有肥胖的情况。这样的情况下
是否能继续长高要查下骨骺线的情况,考虑骨骺线闭合可能大。长高可能不大的了。而肥胖可以改变,积极锻炼减肥为好。提臀也可以帮助显得腿长。
以上是对“个子矮一米57怎样长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-04

您好,您的情况建议您注意饮食作息等生活习惯的调整的
建议您注意均衡营养饮食,避免挑食,适当的多运动,规律作息,少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物。祝您健康

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-04

你好,依据你的描述情况分析,可以测骨龄确定一下,如果骨骺没有闭合还是可以的
减肥主要方法就是运动,饮食调整,多吃蔬菜水果,瘦肉牛奶等,多运动,比如爬楼梯,跳绳等