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您好，您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。
一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
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你好，缩阴手术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。
手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，现最为常用、安全的缩阴方法是手术缩阴术，先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的，既不损伤黏膜及肌层又能很好地缩紧阴道组织。
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顺产后阴道恢复不良，导致松弛，可以做个阴道紧缩术，对于干涩应该阴道有炎症，去医院检查一下，让医生给你用点药。
平时放松心情，平时注意个人卫生，勤换内裤，对于防治阴道炎都有比较好的功效，平时与丈夫多沟通，不要有太大的压力！
你好，很多妇女在产后出现阴道松弛的现象。需要积极的锻炼身体，会有所改善的。
建议你平时要注意多做做提臀收腹的动作。要避免负重。如果阴道松弛症状严重的话可以去医院行阴道紧缩术。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
可以手术缩阴。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
这情况还是积极选择配合提纲运动等改善不适情况，注意休息
平时应该积极观察分泌物是否正常，但是避免辛辣最好是减少剧烈活动，配合妇科常规检查观察是否炎症的
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阴道松弛自我疗法：“收肛提气”办法：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。
经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。
