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女人下面松弛的原因,真的很

女 | 32岁 2018-12-04 有6个回复

问题描述: 有什么好的办法吗,真的很

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-04

是的,顺产的话分娩时经过阴道,阴道可能会松驰一些,这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的(如:提肛运动等)。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,也可以选择露卡菲娅做保养,是可以帮助恢复少女般的紧致的。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-04

女性顺产后,由于阴道过渡扩张,会造成阴道松弛;一般生产后三个月就会恢复正常。
如果阴道松弛,平时做提肛运动、阴道收缩运动、排尿中断憋尿运动,锻炼盆底肌的收缩能力,有利于阴道松弛的恢复。同时要合理饮食、保持心情舒畅、生活规律。

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-04

你好,想要阴道紧致,改变阴道松弛的状况,可以进行功能锻炼,也就是只要是有空就做收缩会阴的动作,也可以做排尿-憋尿-在排尿-再憋尿......的功能联系,时间长了,肌肉力量就会加强了,也就不再松弛了。还有一种方法就是手术,所谓的阴道紧缩术。
其实,阴道松弛,只要不是特别松弛,一般也就不会影响性生活质量。不知道你现在有没有生育?如果没有的话,最好是进行功能锻炼,不采用手术的方法,以免影响以后的顺产。

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-04

应该考虑,女性阴道松弛,可以做提肛运动,提高盆底组织弹性,减少阴道松弛症状的出现
建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,做提肛运动,有利于盆底组织弹性的恢复,也可以考虑做阴道紧缩手术,
以上是对“女人下面松弛的原因,真的很想知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-04

你这个情况当然一般大多是体质不足,也有可能是性生活过早之类的,
你最好是多吃牛肉,瘦肉之类的,还要多运动,多喝水,同时服用补中益气丸,气血和胶囊的

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-04

你好,推荐一个方法,希望对你适用。
阴道松弛自我疗法:“收肛提气”办法:每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此重复100次以上。当习气了以后,平常生活中都能够停止,不在于次数的几,有时间就能够停止上述锻练。
经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四周肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就能够不药而愈了。