回答
你这种情况考虑可能是宫寒引起的,经期多喝点红糖水或者是益母草颗粒!不要吃寒凉食物!
平时少吃生冷寒凉的食物,经期注意保暖,晚上可以多泡泡脚,不要穿露脐装!
以上是对“我的腰、小腹、屁股总是特别凉。月经颜色淡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑宫寒体征,可以喝四物汤调理,熬时多放枸杞和红枣,除了月经期,其余时间都可以喝。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,勤换内衣。
你这种情况考虑可能是宫寒引起的,经期多喝点红糖水或者是益母草颗粒!不要吃寒凉食物!
平时少吃生冷寒凉的食物,经期注意保暖,晚上可以多泡泡脚,不要穿露脐装!
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考虑宫寒体征,可以喝四物汤调理,熬时多放枸杞和红枣,除了月经期,其余时间都可以喝。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,勤换内衣。