回答
你好亲，从你的描述看，建议你生产后可以做盆底功能锻炼，收缩肛门锻炼，劈免重体力劳动，加强营养
对于阴道松弛患者来说，注意自己的卫生特别重要，每天要做简单的运动疗法外，每天最好是使用一次露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品。保证了它的安全性和对阴道的无伤害性，因此露卡菲娅是最安全，也是最有保障的缩阴产品。
产后阴道可以自主恢复紧致，一般需要3个月左右的时间。在此期间可以注意锻炼，加速阴道恢复紧致。
产后除了可以在恢复期做些缩阴锻炼以外，还需要避免盲目减肥，营养均衡。另外就是也可以选择正规的缩阴产品或者是到正规医院做手术，这些方法可以根据自己的实际情况选择。如果锻炼可以解决，并且有耐心的话就坚持锻炼。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
以上是对“产后阴道松弛哪个比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况已知悉。女性可因盆底肌松弛或者生产产道损伤导致阴道松弛。
建议您尝试就行提肛运动和凯格尔运动锻炼盆底肌功能，必要时可前往医院咨询手术修复。祝您健康。
你好，女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛。
建议平时多运动，多做缩肛运动，每天2-3次，每次15-20分钟，锻炼一段时间，会有一定效果，可以试试缩阴产品。
你好，，阴道松弛一般是生产时弹性纤维断裂引起的。
你好，建议你可以采取运动疗法，缩阴提肛运动锻炼盆底肌肉，每天一次每次持续十五分钟。
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