为什么会得强迫症呢?
问题描述: 我从去年11月份,有些行为总是不受控制,比如到银行柜台去取钱,取好钱后把卡放回钱包里,明明记得很清楚的,但我还总是要把钱包重新拉开来,看下卡在不在,另外还有拿钥匙也是这样的,我怀疑患了强迫症,
回答
强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。患强迫症的原因也来自很多。社会心理因素——诸如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和或由于丧失亲人,受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续,但可在社会因素影响下被强化而持续存在,从而形成强迫症。完美主义往往是强迫症犯病的底色因素,可采用中医配合心理疗法进行治疗。
强迫症对人“有机可乘”,是因为我们所有人都会产生奇怪的想法。心理学上有一个概念叫“侵入性思维”,这些想法无缘无故,不请自来。幸运的是,多数人的这些思维转瞬即逝,不会演变成强迫症。但对有些人来说,某个想法在脑中卡住了,再也无法驱走。神经科学家对大量强迫症患者做了大脑核磁共振成像研究,发现他们的大脑基底核出现异常。基底核位于大脑深部,目前所知的主要功能为对自主和重复运动的控制。其运作很容易被启动,却很难被关闭,所以不难理解为什么强迫症会与它的异常有关。强迫症不仅与大脑构造相关,也与后天环境相关。强迫症还和社会文化潮流息息相关——社会上流行的恐惧,往往在个人心中形成投射。
所有的强迫症都有最基本的共性。不管是哪类强迫,他们大都是聪明才智之人。因在生活环境中或人生发展道路上的人际关系里,受到非预期能承受的严重挫伤,而产生的自我挫败感。从此心理固着在自我挫败感上,迷失了自我前进的方向,生活在心灵自煎的炼狱里,痛苦不堪。强迫症者大多有这样的性格基础:很高的道德标准,但又以自我感觉为中心,患得患失;遇到不良剌激后,便刻意于安全检验和安全设置;为人处事深思熟虑,谨慎细微,希望所有人的对他的态度和在人群中的位置如他所想,也就是说期望值过高追求完美完整,总是过份地严格要求环境或自己,作事喜欢有秩序,有条理。
首先,有强迫现象的人大多数有一种“不允许自己不完美”的心理倾向。因为“不允许”,所以当其他人觉得可以了或无所谓的时候,本体的心理出现了矛盾,即大多数人要求的程度与本体的不一致。在内心深处本体只有完成任务才能消除焦虑(焦虑是一种认为未来可能会发生不安全事件引发的情绪,会让人紧张、坐立不安等,比如考试前的感觉)。然后,一般情况下强迫症是一种替代行为。也就是说,可能有某件事对本体造成了伤害,而这件事本体没有能力解决或是已经解决了但害怕未来有再次出现的可能,导致本体处于长期的焦虑中。为了缓解焦虑,本体的潜意识层为自己寻找到一种可以具体操作的事情,例如,在考场外等着的父母们会不停的来回走步;有的人会不停的洗衣服、洗手等等(强迫洗涤);非常喜欢数东西,像楼层、路人、钟摆的次数等等(强迫计数)。
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强迫症是一种比较常见的疾病,得了此病的患者常会出现强迫性思维和行为。了解强迫症的症状表现对于预防和治疗强迫症很有帮助。比如患者会出现强迫意向。在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。强迫症的根本的病因目前仍不明确,但存在社会、生理、心理等诱因。强迫症不仅给个人带来重重困扰,也影响着整个家庭。如果身边有强迫症朋友,请给他多一分理解和尊重,建议和鼓励他寻求专业的指导和训练,通过一定时间的心理训练,强迫症状会逐渐的改善,回归正常的生活和工作等。