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稍微跑步跑个800.1000米会死人吗

女 | 15岁 2018-12-04 有1个回复

问题描述: 稍微跑步跑个800.1000米会死人吗?因为我比较胖,就害怕什么军训后倒了

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-04

可有逐步增加运动量,要循序渐进,不要突然长跑,以免导致身体出现危险,