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如何长得更高,男170

女 | 0个月 2018-12-04 有4个回复

问题描述: 20岁身高170还能再长?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-04

你好影响身高的因素主要和遗传因素生长激素的水平以及平时的营养锻炼有关系。
20岁,大多数骨骺已经闭合再长高的可能性并不太大。单纯的补充钙剂效果不太好,平时可以,参加一些伸展运动,比如瑜伽游泳跳绳篮球等,有一部分可以促进身高进一步增长。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-04

你好,很高兴为您解答,因为人的身高和遗传,营养,骨质量,等等,都有关系
平常注意锻炼身体,多吃点儿,有营养的东西,荤素搭配,多吃点儿排骨,虾,等含钙高的东西,可以吃钙片儿,多做有氧运动,打篮球,跑步,等等,俗话说23还窜一窜呢,很高兴为您解答,祝你身体健康
以上是对“如何长得更高,本人男170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-04

你好,身高是否会继续增高主要是根据骨垢线的闭合程度进行决定的,只要骨垢线还未完全闭合的话,通过合理饮食运动调理,身高还是可以继续增加的。
不过根据描述的情况来看,这个年龄阶段,骨垢线多已经完全闭合,身高继续增加的可能性不大,不放心的话,可以到医院进行骨垢线检查看看。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-04

你好,根据你描述的情况来看身高和家族遗传有很大关系,男生一般能长到23岁
不过你现在的年龄和身高,基本已经定型,就算长也就2-3公分,建议加强身体锻炼,增加体育锻炼,可以打篮球有助于长个,钙片作用不大,希望能帮到你