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顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
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您好，推荐个方法可以试试：
阴道松弛自我疗法：“收肛提气”办法：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。
经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。
您好，您的这种情况考虑是有妇科炎症引起的，要积极治疗。
建议你去正规的公立医院化验白带常规，确诊是哪种细菌感染，在对症治疗，平时要积极的锻炼身体，积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。
你这个情况当然白带异常的话，首先还是有点阴道炎症的原因的尼，
你最好是坚持用妇炎洁之类的清洗之后，晚上睡前上双唑太栓的，也可吃气血和胶囊的，
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您好，您的情况已知悉。通常女性可因盆底肌松弛或生产产道损伤导致阴道松弛。
建议您平时尝试提肛运动和凯格尔运动等加强锻炼盆底肌，必要时可前往当地医院咨询手术修复。祝您健康。
