回答
声音嘶哑，一般是声带的问题，如声带水肿，声带结节，或是声带息肉可以导致的，
舌头可以是舌炎导致的，建议及时到医院检查喉镜，根据情况可以做雾化吸入治疗和禁止说话改善症状。小便热，可以吃清热袪火的药物改善症状。
以上是对“喉咙、舌头不舒服，小便热。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，与年龄和内分泌的变化有关，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
