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脚崴了,好了之后,是不是要多走路活动活动

女 | 17岁 2018-12-04 有5个回复

问题描述: 脚崴了用药和绷带治疗了2个星期,现在好了之后,是不是要多走路活动活动?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-04

不可以多做活动的,一般刚开始恢复,要逐步的,增加,锻炼的强度,慢慢的恢复到正常,不可以一上来就增加强度,高强度训练。受伤的机体是不可以耐受高强度的,活动的。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-04

你好:你的脚崴了治疗两周还是不能多活动的,要继续注意适当活动才可以。
建议:你如过活动量大了,就会使崴的脚再次受到创伤,所以需要休息一段时间才可以恢复的,最好少活动的好。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-04

以上情况,可能是局部软组织扭挫伤,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,
局部早期冷敷,后期热敷,应用云南白药,三七伤,疼痛应用芬必得,消炎痛,云南白药等,多可好转的,
以上是对“脚崴了,好了之后,是不是要多走路活动活动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-04

一般脚外伤可以造成骨裂和骨折,如果有这种情况发生的话,一定要去当地医院骨科看一下拍一个,踝关节的正侧位片,如果有骨裂或者骨折,要根据具体情况选择石膏外固定或者钢板内固定治疗,如果仅仅有软组织损伤,可以用云南白药喷剂。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-04

根据您的问题分析,您主要是咨询韧带拉伤后是否需要多活动的问题
建议您适当活动,不宜活动过多。等过一段时间后就可以正常活动了。
希望我的回答能对您带来帮助