回答
你好!考虑是发育不良引起来的以上症状表现。
建议最好平日注意身体,以清淡食物为主,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,适当的运动
以上是对“上半身肥胖,下半身瘦应该如何调理,不吃早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这样的情况下其实就是一个体脂比高的情况造成的。主要要积极锻炼和饮食管理来减肥。一定别节食或者相信减肥药之类为好。减肥是要付出较大努力的。
锻炼建议要有一定的强度和时间。自己多安排好。做一些健身锻炼。或者做做一些有氧操、减肥操都可以。注意坚持锻炼。少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。