长期失眠,很难入睡,睡不着时心情会很烦躁
女 | 30岁
2018-12-04
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问题描述： 前年开始失眠的,很难入睡,一直吃中药没效果,从去年开始吃阿普唑仑的,每晚一粒,阿普唑仑副作用大吗?
回答
你好，从中医角度讲你这是心血不足的症状，在中医里边，心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故睡眠不好。
可以吃中成药养心安神丸调理的，吃一个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
根据您简单的描述病情这种情况有可能是神经衰弱导致的
给您还是要从根本上来解决问题，是否有心里压力过大，还有心有郁结的可能，要排除这些适当压力，阿普唑仑副作用是比较小的
以上是对“长期失眠，很难入睡，睡不着时心情会很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
