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这种情况有可能是体质虚寒导致的平时一定要注意保暖多喝热的红糖水多吃羊肉汤如果不能恢复的话可以看中医调理
平时一定要注意保暖多吃热性的食物不要吃生冷寒性的食物海鲜也不要吃，避免出现体质虚寒加重
你好,根据您的描述考虑您为手脚冰凉的.日常的生活和饮食调节能改善这种状况.
建议平时多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.还可以食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.平时多运动运动可以帮助血液循环,再加上适当的运动,可以使身体循环正常.在睡前泡泡澡，睡前洗个热水澡,可以促进血液循环,使身体暖和起来.祝您健康！
以上是对“手脚经常冰凉脚特别特别冰在被窝也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况分析，中医认为与阳气不足有关。
中医认为阳虚则寒，建议你选择中医中药进行治疗，请中医师结合舌脉表现辨证治疗效果较好，另外平时要注意保暖，避免寒凉。
