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脾虚会出现乏力，头晕，食欲欠佳，有时出现腹泻，腹胀等一系列症状。
平素忌食生冷的食物，减少水果摄入，油腻食物的摄入，可以养成喝小米粥的习惯，粥内可加入桂圆，红枣，山药等。
脾虚气滞，中医诊断考虑为肝郁脾虚引起的恶心，肝主疏泄，脾主运化，脾气亏虚，肝气郁结，消化不良，饮食积滞，食积气滞，所以恶心。中医诊断考虑为肝郁脾虚引起的呕吐，脾主运化，脾气亏虚，消化不良，饮食积滞，肝主疏泄，气机不畅，食随气返，所以呕吐。
可选用中成药越鞠丸配用加味左金丸调理，舒肝健脾，理气和中，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“浑身没劲，呼吸不顺，有时候还恶心，呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
