回答
您好，可能是手淫过度引起的肾阳虚。需要戒掉手淫，最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，
指导意见，建议，最好尽快的戒掉，不然将会影响的性生活，积极的锻炼身体，希望可以帮到你可以多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、肉桂等。
以上是对“男人严重自慰，伤身，伤元气。对生活绝望，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先你要改掉你这个坏习惯，如果长期以往下去，确实会伤元气，会伤自己的身体，你可以到成人用品商店去购买一种能够用得上的性保健用具。其实生活还是很美好的，你要充满信心，用阳光、乐观、积极向上的心态去对待生活。
