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以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
以上是对“每天瞌睡疲倦，整个人没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
