十八岁能用汤臣倍健胶原软骨素钙片吗?
女 | 18岁
2018-12-04
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问题描述： 我们用汤臣倍健胶原软骨素钙片吗?我十八岁,老是运动跑步,长距离半马,十公里,短距离,五六公里,我能服用吗?服用后会不会影响长高,我还想长好点,会不会有影响?
回答
汤臣倍健胶原软骨素钙片是一种保健品，具体的效果和安全性还有待于进一步的检验。
所以为了身体的安全和健康不推荐使用上述产品，平常可以多吃一些豆类的食物。
你好，情况，可以服用这个药的。孩子身高与父母的遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球，有助于长高。
你好，很高兴为你解答，，考虑注意加强钙的吸收，积极锻炼身体，多吃水果和蔬菜，多喝水，希望能帮到你。
另外，生活中，加强营养，要规律作息，积极锻炼身体，可以选择羽毛球，乒乓球，网球有助于脊椎的拉升，可以长一些身高。
以上是对“十八岁能用汤臣倍健胶原软骨素钙片吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议你先抽血检查一下微量元素，若是体内不缺少钙，就不用额外的服用钙片进行补充。人的身高除了和遗传基因有一定关系以外，还和后天的努力有关系。可以拍x光片，看骨骼线有没有愈合，若没有愈合，可以是多做些跳跃类运动，刺激分泌生长激素，有利于长高。
