跑步后膝盖骨疼,弯曲,抬起会疼痛
女 | 18岁
2018-12-04
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问题描述： 跑步跑了有一段时间了,但是中间因为月经有几天没跑,然后就出现了膝盖骨头疼痛,轻轻敲打也很疼,但敲打完毕里面会有热热的感觉,弯曲的时候,抬起来的时候会疼但是走一会疼痛会减轻
回答
分析：根据你提供的情况，应该是血液循环不好建议经常按摩，多做伸展运动。
建议：适当补钙，可贴活血化瘀的膏药，经常活动，如不缓解最好去医院检查，祝健康快乐！
您好，您这种情况有可能是缺钙的，最好还是先补钙治疗的。
建议您最好还是吃点维生素ａｄ和钙尔奇，多晒太阳的，再配合拔罐针灸理疗按摩的。
以上是对“跑步后膝盖骨疼，弯曲，抬起会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
