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脸太胖了,怎么才能瘦下来

女 | 17岁 2018-12-04 有5个回复

问题描述: 以前脸挺小的,后来可能是饮食方面不注意,结果现在好胖啊,怎么才能瘦下来

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-04

您好,请问您身体其他地方胖吗?平时要注意饮食,可以通过饮食调理为主。
饮食以清淡为主,不要过于油腻辛辣刺激性的食物,多吃点富含维生素类新鲜蔬菜水果。每天按摩脸部,促进局部血液循环,平时多运动。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-04

有这个脸胖的,就可以打一些瘦脸针,就可以达到治疗的效果就会好起来的,所以就对症的进行治疗
就可以用一些打针按摩,同时你可以节食,减肥,就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行滋补调理就可以达到治疗的效果就会好的,

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-04

你好,看,你这个需要先控制饮食然后适量的活动了。
你好,鉴于你的具体情况看你这个可以先控制饮食然后再多锻炼,贵在坚持了,祝您身体健康。
以上是对“我的我的脸太胖了,怎么才能瘦下来,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-04

您好,您这种情况最好还是加强锻炼。应该是没有问题的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利健康的。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-04

你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您平时应该少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。