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建议配合口服芦荟胶囊和四磨汤,帮助软化大便,促进胃肠蠕动,调理大便通畅比较好。
建议多吃蔬菜水果高纤维食物,控制主食摄入量,迈开腿,增加户外活动的同时,注意控制血压血糖达标。
以上是对“几天不见便意,大便很困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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