溶血性贫血应该注意什么?

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。平时多食用补血的食物：黑豆、胡萝卜、金针菜、龙眼肉、萝卜干、黑糖、红枣、猪肝、花生等。
含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、核酸和生物活性酶的这些都是肌体造血所需要的物质条件，同时还要激活骨髓造血机制并调节人体免疫功能，对心、肝、脾、肾等于造血相关的脏器要有良好的调节和补益作用。少吃冷饮。酸奶有助消化的作用且又含蛋白质、脂肪，可以适量食用。夏季蔬菜、水果丰富，患者宜多食用。

溶血性贫血病应该注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸、维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
溶血性贫血的原因很多，患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼，增强身体免疫力，同时发现病症要及时到正规医院检查治疗，仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃药。

溶血性贫血属于贫血的一种类型。贫血在医学属“虚症”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。中医认为本病主要由于禀赋薄弱，或饮食不节，或久病失血，以致脾肾亏损所致，根据症状可辨为气不摄血、肝肾阴虚、五脏亏损等症型。
贫血既然不是一种疾病而是某些疾病的共同症状，那么治疗原则首先是去除病因。如果贫血较严重，同时需采用输血等直接纠正贫血或暂时减轻贫血的措施。
不要在小摊上买包子、饺子、凉面等。不要吃剩菜剩饭，特别是隔夜饭菜更不能吃。夏季饮食要少食过于油腻的食品，为了保证足量蛋白质的摄入，可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐。

如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。加强饮食护理。
正确合理的饮食可以防治贫血。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如肉类、蛋类、鱼类、多种海产品，动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
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治疗溶血性贫血的原则着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难。
药物治疗，切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官的功能；维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血；皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血等。
也可采用输血的方法，输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。

溶血性贫血是指由于红细胞过早、过多地破坏而发生的贫血。红细胞破坏主要有两种方式，一是在血循环中溶破，血管内溶血，又称细胞外溶血。二是由于红细胞膜表面的变化，被肝脏和脾脏的巨噬细胞辨认捕捉，在巨噬细胞内破坏，称血管外溶血，又称细胞内溶血。
生活调理感染、劳累、精神刺激等常常成为该病发生急性溶血的诱因。生活调理至关重要，要起居有常，随气候变化及时增减衣物，避免外感。劳倦过度，包括体劳，神劳及房劳过度，均可加重本病，应加以避免。
根据身体情况自我锻炼，以提高体质及抗病能力。饮食调理本病病机，病久多为气血两亏，甚则脾肾俱虚。平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。