回答
您好：
平时生活锻炼减肚子可以做到：
1.热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
2.吃过饭别急着坐着，而是起来走动一下的！
3.仰卧起坐
平躺垫上，双手置于脑后，双肘打开平头面。依次侧起，4拍向上抬起，4拍放下。注意利用腰部力量左右侧起，双肘与头持平。
4.使用”塑魅婷“——按摩减肥，从而达到很好的减肥效果！
减肥祝您更健康
你好减肥药的成分主要是起控制食欲，保持大便通畅的功能，而且容易反弹！
建议健康减肥不仅不会反弹，坚持下来很容易起到瘦身效果，所以靠饮食和运动是最好的减肥方法。
您好，你这种情况最好还是加强锻炼为好，这是没有什么副作用的。
建议您最好还是每天加强锻炼。至少锻炼三十分钟以上，再配合晚餐少吃一些，吃的清淡一些为好。
以上是对“偏胖，吃了减肥药也没有看到效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尊敬的患者朋友，很高兴为您解答问题，对于您目前咨询的问题来看，可能是减肥药并没有什么功效，建议您健康饮食，多多锻炼，不要轻义相信减肥药物，祝您生活愉快。
