回答
你好，想要降低血脂的话主要是做好两个方面的啊，一是减少脂肪的摄入，二是增加体内脂肪的代谢
所以你少吃脂肪丰富的食物，象肥肉，动物内脏都少吃，再就是多运动，消耗体内多余的脂肪，能够做到这两点，以后不就慢慢正常了，谢谢
以上是对“血脂高该怎么预防和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为肝胆湿热引起的，湿热气滞，气滞血瘀，肝胆湿热影响消化功能，脂肪不能有效代谢，积滞血液中，加之血瘀，肝主藏血，所以形成。
可选用中成药龙胆泻肝丸配用二妙丸调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
