多疑心里喜欢胡思乱想.
女 | 19岁
2018-12-04
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问题描述： 以前自己很乐观很大方,自从有次同学对我说班级里面有很多人不喜欢你,然后有人在我后面说什么我就会认为是在说我.但很快那件事就忘记了.这学期.有一次,我和同学去吃饭吃完饭人后我就把钱掏了,然后他说我一会就给你了,别害怕.然后自己突然就想歪了认为他以为自己生气了..后来有一次自己一个人拖地他们都不拖又无缘无故想到他们会不会认为自己生气了.这些事情在大脑里面反复浮现.一闲下来就会想起现在都不敢和别人打打闹闹了除非是自己非常熟悉的人.现在和别人出去遇到付账的情况自己心里就会突然想到自己付了别人会认为自己生气了,别人会认为我自己嫌他没有付.一旦怀疑一个人,下一次都不敢再面对那个人了.自己也知道别人并没有那么认为自己,但自己却不受控制的乱想.以前并不是这样的.为什么这些事总是在自己的脑子里面久久不能忘记?是不是自己疑心太重了?
回答
你好，根据你反应描述的问题，属于心里因素，只要克服心里问题自然会好
你好，建议保持心情舒畅，放松心态，心胸开阔，多与别人沟通交流，多积极参加有益活动，多运动
以上是对“多疑心里喜欢胡思乱想.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
