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昨晚打球扭到脚没有进行冰敷,现在肿痛起来

女 | 20岁 2018-12-04 有7个回复

问题描述: 昨晚打球扭到脚了,而且我没有进行冰敷,现在起来脚肿痛了,我该怎么办

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-04

你好,现在你不用处理他了,首先注意不要下地走动,就在床上躺着不要活动,如果一下地会更严重的
其次你可以去药店买点消肿止疼的药物喷剂,可以有助于消肿,在床上要用被子把伤脚垫高,有助于消肿的
以上是对“昨晚打球扭到脚没有进行冰敷,现在肿痛起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-04

扭伤时最好先冰敷,以收缩血管减少皮下出血,并能缓解疼痛,但是没有冰敷也不要紧,受伤24小时后可以用红花油外涂,或者用云南白药气雾剂,每天用热毛巾湿敷患处,以促进淤血消散
不要过早活动,以免影响愈合时间和愈后,同时可以用些活血化瘀的中成药口服,比如活血止痛胶囊或者大黄蟅虫胶囊/丸等

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-04

脚崴了首先不要担心,在24小时内可冷敷,超过24小时可热敷。
热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药,防止感染,还可外抹正骨水。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-04

你好,根据以上提供的情况,考虑你属于踝关节软组织损伤可能性大。
建议你去医院外科诊治,需要做踝关节X光片除外骨折,受伤24小时后热敷或烤电,外用云南白药喷剂,服用治伤胶囊,芬必得。

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-04

昨晚打篮球扭到脚,没有冷敷,现在脚肿痛。
建议你可以使用云南白药喷雾剂,口服云南白药胶囊,平时多休息,近几天注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物。
以上是对“昨晚打球扭到脚没有进行冰敷,现在肿痛起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-04

你好,很高兴为你解答,根据你的说的情况,你可以进行热敷,适时抬高患肢。帮助消肿。配合外用云南白药或红花油辅助治疗,你还处于恢复期,所以疼痛是很正常的。希望能帮到你。
另外,你也可以服用舒经活血片,氯唑沙宗片,布洛芬缓释胶囊等药物治疗,近期避免运动,尽量卧床休息,平时适当垫高患侧。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-04

你好,呢,目前的症状呀,考虑主要还是由于扭伤的问题引起的局部肌肉韧带损伤了
这样的话呢,目前首先得注意休息了,避免剧烈运动,甚至是不活动才可以,另外服用适当的药物伤科跌打片以及跌打丸等来进行治疗几天就好了,超过24小时之后可以采取热敷辅助治疗的。