手脚冰凉易出汗,指甲盖异常
女 | 14岁
2018-12-04
有4个回复
问题描述： 手脚老是冰凉,还容易出汗,尤其是指缝间出汗,手心没太注意,指甲盖上有竖纹和斜纹（不是横纹）,平时我不太爱运动也不老是喝水（老是一天也喝不了几杯水）不爱吃蔬菜水果专挑肉吃…老是熬夜
回答
西医角度讲手脚冰凉属于末梢循环不好，可以多运动，多吃蔬菜水果。汗出属于植物神经问题，可以多吃粗纤维，多吃粗粮。中医讲叫气虚血瘀。爱出汗属于气虚自汗。指甲问题属于气虚导致血液瘀滞。可以多吃点大枣补气养血。建议医院查一下心电图和血管彩超排除其他问题。
西医角度讲手脚冰凉属于末梢循环不好，可以多运动，多吃蔬菜水果。汗出属于植物神经问题，可以多吃粗纤维，多吃粗粮。中医讲叫气虚血瘀。爱出汗属于气虚自汗。指甲问题属于气虚导致血液瘀滞。可以多吃点大枣补气养血。建议医院查一下心电图和血管彩超排除其他问题。
你好，很高兴为你解答，，不要担心，注意保暖，多吃水果和蔬菜，规律作息，慢慢调理，希望能帮到你。
另外，多喝水，多吃水果和蔬菜，努力保持大便畅通，在生活中，健康饮食，祝健康快乐。
以上是对“手脚冰凉易出汗，指甲盖异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
