怀孕后贫血怎么办呢?
女 | 25岁
2018-12-04
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问题描述： 刚怀孕几个月,不知怎么的就总之头晕、胸闷还全身无力,刚开始以为是怀孕的正常现象,后来去医院检查说是贫血,这使很担心贫血会给宝宝带来不好的影响,
回答
孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧,分娩时乏力,抵抗力降低,易感染其它疾病,且对胎儿的发育影响很大,可致胎儿发育迟缓,死产,早产,胎盘早期剥离等.
预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁.黑木耳,红枣,红豆.黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效.动物内脏.动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝,牛肝,羊肝,鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富.动物血液.动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用.水果.孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素Ｃ,能促进食物中铁的吸收.
以上是对“怀孕后贫血怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
妊娠期可有生理性贫血,贫血时血红蛋白低,血红蛋白是运输氧和营养物质,妊娠中晚期在产前检查时,应定期检查孕妇的血红蛋白.当低于110克/升时,除加强营养,鼓励多食黑木耳,海带,紫菜,香菇,猪肝,豆类,肉类,蛋类等含铁食物以外,也可补充硫酸亚铁,琥珀酸亚铁（速力菲）,益气维血颗粒等一些补血,生血药.
孕期妇女应定期检查血红蛋白 ,如发现贫血应及早治疗.妊娠后半期每日服硫酸亚铁0.3克 (其中含铁离子为 60毫克 ),如有 1/10被吸收 ,每日就可吸收铁离子 6毫克,这样可以增加铁的贮备以预防贫血 ,最好能一直服用持续到哺乳期结束. 孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,每日400微克.孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病,但应注意不要擅自增大叶酸用量.
孕期贫血的治疗：
1.加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。
2.于妊娠后半期每日给予叶酸5mg口服，或叶酸10～30mg，每日1次肌注，直至症状消失、贫血纠正。若治疗效果不显著，应检查有无缺铁，可同时补给铁剂。
3.维生素B12100μg肌注，每日1次，共2周。以后改为每周2次，直至血红蛋白恢复正常。有神经系统症状者，单独用叶酸有可能使神经系统症状加重，应引起注意。
4.血红蛋白
一般孕妇贫血为缺铁性贫血,缺铁可导致血红蛋白降低,红细胞数量减少,质量减低,进而降低输送氧、带走二氧化碳的能力，从而引起厌食、疲乏、头晕、气短或下肢浮肿等一系列贫血症状。
孕妇贫血必须加强营养，常吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，维生素C可以促进铁的吸收，因此在食用富含蛋白质的肉类、鸡、鸭、鱼和动物肝脏的同时，也要注意荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，既可保持营养均衡，又能防止贫血。 严重贫血的孕妇必须住院治疗。
你好，怀孕后母体通过胎盘供应胎儿，多有妊娠贫血的情况，可有头晕乏力，脸色苍白，生活中可以多吃大枣，红豆，猪肝等一些补气养血的食品。
营养均衡，新鲜水果，富含蛋白质的鱼虾，瘦肉，或者各种动物肝脏，蛋黄，芹菜，木耳等都是富含铁的食物。怀孕后身体笨重，增加休息时间。
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怀孕是一个过程，是胚胎逐步发育为胎儿，成为一个新生命个体过程
根据你叙说的情况，怀孕期间出现贫血是生理性的，建议多食用芝麻酱，猪肝，可以补存些富马酸铁
