回答
你好，减肥是要付出较大的努力和坚持的。很多人一直减肥反反复复。主要是因为一开始方法就错了或者老是想着如何简单或者单纯靠吃点什么之类就可以。都是不靠谱的。不要去相信那些所谓减肥法和减肥药之类的
建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
你好，减肥的话主要就是要通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些-
-来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。多学习一些健身知识，最好有条件去健身房采取一些无氧运动来促进减肥是比较有利的。学好健身对你以后都是有利的。
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水,少吃高脂肪性食物了，祝你健康了
建议您保持皮肤的清洁，夏天汗多可以经常淋浴。饮食上要少吃含脂肪或糖类高的食物，忌烟、酒及过食辛辣的食品，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻、粗糙感。
您好，您这种情况最好还是加强锻炼的，这样是有利于身体健康。也没有副作用。
建议您最好还是加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，再配合晚餐少吃一些的。
以上是对“屁股大，肥腿大油多，经常出汗，如何减肥，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，比较好而健康的减肥方法是控制饮食量增强锻炼，介于你现在的身材特点，建议你行以下减肥
一是控制主食量，米饭面食相对少吃，如果饿了可以多吃些蔬菜水果，少食油腻食物和动物内脏；二是避免久坐，增强锻炼，以慢长跑、快步走或仰卧起坐等运动方式较好，祝身体健康
