我觉得得了抑郁症,有了轻生念头
女 | 13岁
2018-12-05
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问题描述: 才读初一,我们班是尖子班,但我成绩不好,我觉得总是瞪我,同学们都瞧不起我,在教室很压抑,什么都不准,还不能伙外班,要自杀,怎么办?
回答
您好,在这样的班级中深感压力是正常的,但是您目前有了抑郁的倾向,这个是危害比较大的心理疾病,您需要及时去精神心理科做干预。
人在抑郁的时候大脑是很难正常思维的,所以您此时的想法都是不太正常的,千万不要在这种情况下做任何冲动的伤害自己的决定,您去精神心理科做做治疗,等恢复了再来考虑学习和其他的事情。
做治疗是当务之急。
以上是对“我觉得得了抑郁症,有了轻生念头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时轻生的症状。
建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且积极乐观面对生活,进行心理疏导,可以有所好转。