问题描述： 体检时发现骨密度-1,5检查说钙流失平时觉得两腿有些无力
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-12-05
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于缺钙引起的！对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，多吃蛋奶，可以口服钙片补充！以上是对“晚间睡觉时一招凉腿爱抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-05
你好，根据你说的情况来看老年人的骨密度降低，就会引起钙流失。建议适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶丸看看，平时多吃些含钙高的食物，祝你健康。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-05
您好，一般钙质会随着年龄的增长而出现丢失的现象的，这个主要是由于骨骼中钙丢失现象，一般到了老年期可以口服点钙补充的建议您可以口服点乐力钙或者是钙尔奇，平时注意多吃点富含钙质丰富的食物，比如鱼虾贝蟹，蘑菇，牛奶，鸡蛋等等，平时注意多晒晒太阳，有利于钙质的吸收
