我经常长不胖,每顿都吃很多,还是长不胖
女 | 16岁
2018-12-05
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问题描述： 上初中的时候基本上吃得很少,然后瘦了很多,但是现在吃了很多但是还是长不胖,每天也有熬夜
回答
你好，根据你现在的年龄属于生长期，正是长身体的时候不容易长胖。
建议你平时三餐规律，营养均衡，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，保持充足的睡眠，对身体好。希望能帮到你！
你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。
以上是对“我老是长不胖，每顿都吃很多，还是长不胖，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
