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怎么样才能把肥腿变得又长又细?

女 | 16岁 2017-01-12 有1个回复

问题描述：怎么样才能把肥腿变得又长又细?

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邓超明

已帮助网友：1821 2017-01-12

在发育成长过程中由于缺乏必要的运动、久坐、蹬自行车单一运动等形成大腿粗结实,解决的办法是加大运动量以长跑全身协调运动为主,常锻炼可达到目的

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