便秘一个星期了10天只上了一次大号
女 | 26岁
2018-12-05
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问题描述： 便秘一个星期了10天只上了一次大号,每次都感觉要拉,但真的到了洗手间就拉不出来了,弄的人难受的饭都不想吃
回答
你好，便秘可能与饮食过于精细，缺乏运动，肠功能紊乱，肠蠕动缓慢，结直肠炎，结肠息肉，肠易激综合症等都有密切关系，建议去医院查一下结肠慢传输实验，结肠镜检查等，平时多吃新鲜蔬菜与时令水果，可以多吃熟透的香蕉，猕猴桃等，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，经常顺时针按摩腹部。如果便意明显无法解出，可用开塞露纳肛治疗或温肥皂水清洁灌肠，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
你介绍的便秘一个星期的情况，有没有痔疮和其他毛病。解决便秘的方法不少。最好不吃药物。
建议你每天晚上睡觉前一小时，可以吃中等大平果一个，二十分钟后喝温开水一杯，水温低一些好，第二天早上起来来再喝一杯，长期用效果不错。
每周大便次数少于2次就可诊断为便秘，造成此类疾病主因是饮食习惯，偶见肠道蠕动过慢及结肠过长
建似多饮水，吃粗纤维食品，适当饮用蜂密水，可口服麻仁软胶囊润肠通便，服用两天有显效
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是内热大引起来的表现，肠道热盛津枯，大便燥结难下，就会造成你说的表现。
这种情况可以先用开塞露来通便，在大便排出后，再采取健脾和胃导滞的措施进行调理，比如服用一段时间保和丸等。
以上是对“便秘一个星期了10天只上了一次大号”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
